お客様が作ってる雑誌です。雑誌はMy Age。FacebookではOur Age。もちろんSQUIFFに置いてあります。友達のmimiの子宮エクササイズ【フェミミン】に通っているので、この記事も気になります。https://ourage.jp/column/karada_genki/127783/

また雪になりましたね☃️今日も温活のお話。友達に勧められると何でも試したくなるので、この間のお休みに米ぬか酵素風呂も行って来ました。サウナには慣れている方ですが、浴槽の置いてある部屋に入ったとたん暑い😥イメージは砂風呂。米ぬかは皮膚から栄養分を吸収するそうです。ビタミンやミネラルが豊富と聞いたので、ガーゼの上から顔までかけていただきました。15分耐えてシャワーを浴びます。少し米ぬかの匂いが残りますが、美肌の方が大事なのでソープは使いませんでした。ヒーリングルームに移って、水分を摂りながら休憩。30分は汗が止まりません。私が行って来たのは自由ヶ丘のBRANROOMさんです。http://www.branroom.jp/about/

もうひとつ私が最近ハマっているのがストリップです。ストリップを観に行くというと必ずびっくりされるのですが、一昨年江戸川大学准教授の西条さんの講演会に行ったのがきっかけで、ロック座ツアーを企画していただきました。ローザンヌ国際バレエコンクールセミファイナリストだったみのり舞ちゃんの踊りと美しい身体は芸術作品❣️そしてもうひとり南まゆちゃんの可憐さは私達を虜にします❣️去年まで女性のお客様は少なかったのですが、今年はストリップ好きのスト女と呼ばれるお客様が増えてます。http://asakusa-rockza.com/#confirm

ご存知の方も多いと思いますが、私の趣味はfell cycleです🚲昨日はfell cycleの帰りに筋肉食堂に行って来ました。高タンパク低カロリー✨プロテインで乾杯して、日替わりランチの鶏肉と玄米ごはんをいただいて来ました。http://kinnikushokudo.jp